Емоционална инелигенција – ТЕСТ (ЕQ)

јул 29 17:52 2014

 

Желимо ли укратко објаснити појам емоционалне интелигенције, тада би то био скуп емоционалних и друштвених вештина које човеку помажу да боље функционише и лакше се носи са свакодневницом. Дакле, емоционална интелигенција је нешто ш то се речима тако лако описује, али то је и нешто што је истовремено права животна мудрост . .test-letters-1335048-m
Проценат емоционалне интелигенције означавамо – ЕQ.

Емоционална интелигенција нешто је што деломично добивамо генима, али и учимо. Што раније почнемо савладавати бројне емоционалне и друштвене вештине, то ће нам због високе емоционалне интелигенције живот бити лакши и угоднији.

З а разлику од ИQ теста у овом Е-ИQ тесту нема бодовања. Велика већина човечанства пала би на њему, дакле на теби је тек да упоредиш колико си тачних одговора заокружио/ла, а затим да промислиш о могућностима увођења неких промена када су у питању твоје реакције на одређење спољашње чиниоце.

На питање -ИQ теста одговорите са Т ( тачно) или Н ( нетачно ):

1. Ако ме вербално нападну обавезно се разљутим.

2. Добро се носим са туђим осећајима туге, чак и мојих најближих.

3. Уколико ми неко прети физички, осећам љутњу и страх.

4. Могу се одлучити да волим некога, а онда то и показујем.

5. Добро подносим туђи гнев и мржњу.

6. Због неких ставри се редовно бринем.

7. Понекад и у неким ситуацијама осећам стид.

8. Осећаји љутње непрестано ми се враћају збоге појединих ситуација или особа.

9. Због неких ствари из моје прошлости осећам стид.

10. Понекад се осећам понижено.

11. Због неких ситуација редовно осећам тескобу.

12. Због специфичних питања непрестано ми се враћају осећаји туге.

13. Љубомора је понекад део мога живота.

14. Редовно падам у депресију.

15. Стрес ме никад не напушта.

16. Сасвим слободно загрлим друге особе оба пола.

17. Редовно себи допуштам тренутке плача.

18. Уз одређеног партнера могу изразити све што следи: емоционалну љубав, физичку љубав и речи љубави.

19. Када се добро исплачем осећам се одлично.

20. Без устезања и врло искрено могу рећи ” Волим те” мушкарцу, жени или детету.

 

Пожељни одговори:

1. Н, 2. Т, 3. Т, 4. Т, 5. Т, 6. Н, 7. Н, 8. Н, 9. Н, 10. Н, 11. Н, 12. Н, 13. Н, 14. Н, 15. Н, 16. Т, 17. Т, 18. Т, 19. Т, 20. Т

Упоредити твоје и пожељне одговоре па закључи сам или уз помоћ доброг пријатеља колико си емоционално зрео и требаш ли предузети какве промене у начину размишљања и доживљавања себе и других.

(Овај је једноставан тест који служи бољем упознавању себе и својих емоција. Циљ овог теста није да пружи тачну дефиницију и вредност Ваше емоционалне интелигенције)

Текст припремила:
Маја Врачар, дипломирани педагог

 

http://www.pedagog.rs/

  Categories:
напишите коментар

8 коментара

  1. јул 30, 15:47 #1 Daliborka Djurdjevic

    Trinaest od ponudjenih dvadeset odgovora 🙂
    jos nisam prezrela :))))

    Одговорите на овај коментар
  2. август 06, 13:32 #2 Ruzica

    Onaj ko na testu osvoji svih 20 bodova, boga mi je totalno flegmaticna osoba.http://zelenaucionica.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif

    Одговорите на овај коментар
  3. септембар 05, 08:16 #3 erika meljivkoe

    zdravo ja sam erika miljkovic i mnogo volim mozgalica ♥ potpis vasa erika

    Одговорите на овај коментар
  4. септембар 14, 20:15 #4 ДБ

    18 – срећни флегматик

    Одговорите на овај коментар
  5. септембар 20, 17:28 #5 Natalija

    Šta ćemo sa hiper senzibilnim osobama, alrtuistizmom, saosećajnošću i dominantnom etičkom vertikalom?

    Одговорите на овај коментар
    • септембар 20, 17:39 Natalija

      ispravka, altruizmom. Možemo, nije ne retko, za šta god da se desi, da se otresemo i kažemo : “Takva konstalacija”. Pa tako danas, tako sutra, prekosutra, onda kada se jednog dana pogledamo u ogledalo, šta ćemo videti, kakvi smo mi to ljudi?

      Одговорите на овај коментар
  6. фебруар 02, 15:56 #6 bili

    a sta sa ovima kao ja koji je svako pitanje odgovorio pogresno(nepozeljno) ? 🙂

    Одговорите на овај коментар
  7. јануар 08, 14:17 #7 Komentar

    13 suprotnih odgovora

    Одговорите на овај коментар

Додајте коментар

Ваши подаци ће бити безбедни! Ваша имејл адреса ће бити видљива само администраторима сајта. Коментаре који садрже говор мржње, псовке и увреде, као и коментаре који се не односе на вест коју коментаришете, нећемо објавити. Из безбедносних разлога, неће бити објављени ни линкови ка другим сајтовима.