Мотивација и учење

 

Мотивација за учење је важан предуслов за успешно учење.
Не можете да се натерате да учите на време и да у томе истрајете?
Немате снаге или концентрације да урадите све како треба?
Оптужујете себе за неучење или лоше резултате?
Градиво вам је обимно, под стресом сте, и нервирате се? 521662_579351795410262_646496672_n
Размишљате да одустане од учења које сте започели или још нисте ни започели?
Доста вам је неких предмета, професора, па и школе?

То је знак да имате проблем у мотивацији за учење.
То није ништа чудно. То је нормално. За очекивати је да вам недостаје мотивација да се предано бавите тако тешким и дуготрајним послом као што је учење. Учење је напор, поготову у средњој школи, да не говоримо о факултету. Није то лако као са песмицама које сте учили у забавишту.
Како да подигнете степен мотивације?
Пред вама је једанаест стратегија које треба да вас уздигну, поправе ваше самопоуздање и вољу за учењем.

1. Направите уговор са самим собом.
Уговор је у пословном свету нешто што обавезује. Он је гаранција да ће се одржати реч. Обавежите се уговором да ћете поправити оцену. Предвидите санкције ако не учите или не поправите оцену!

2. Не чекајте инспирацију за учење.
Учење започните одмах. Будите упорни, не дозволите да вас ишта поколеба. Најлакше је одустати.

3. Испуните неопходне предуслове за учење:
Уредите простор за учење – уредност је пола учења (од плана, торбе, стола,
утврђеног времена…).
Обезбедите оптималну температуру, светлост, стално место (иста ситуација ствара позитивне асоцијације за учење).
Пустите музику. Она позитивно делује на емоције Важно је да музика буде угодна, ненаметљива и тиха, за добро расположење.
Будите одморни (врло важно за учење је да имате довољно сна).

4. Планирајте ваше учење.
Припрема је 90% успеха, предуслов свега. Можете учити стихијски, без плана, али ће то знатно успорити ефекте учења. За добре и брзе резултате морате планирати. Направите план, ставите га на место где ће вам стално бити пред очима и држите га се.

5. Постигните мале успехе на самом почетку јер ништа не мотивише као успех.
Поделите учење на мање целине. Ако разложите процес учења на мање
делове, градиво вам се неће чинити толико тешким и досадним. Када завршите
један део, пре него што пређете на други, осетићете задовољство постигнутим
и напредак, што све добро психолошки делује и мотивише.

6. Користите стратегију „грудва снега”.
Врло добар начин да се мотивишете за учење јесте стратегија „грудва снега”.
Како она изгледа?Отворите ваш уџбеник и пронађите најзанимљивији део за учење. Започните одатле процес учења. На тај начин ћете једну лекцију, део књиге или поглавље савладати на лак и једноставан начин. То ће повећати ваше самопоуздање и мотивацију. Попут грудве снега која се котрља и повећава, тако ће се и ваше наредне активности у учењу везати за први успешно обављен задатак.

7. Немојте неуспех приписивати недостатку спососбности.
Ваша лична уверења о узроцима неуспеха често доводе до пада мотивације.
Избегавајте негативна уверења о својим способностима:
– Немам способности
– не могу да утичем на то
– нисам одговоран за то
– нећу да се трудим узалуд
Развијате позитивна уверења о својим способностима:
– Нисам глуп, само се нисам добвољно потрудио
– могу да утичем на то
– сам сам одговоран
– потрудићу се више од сада

8. Не гледајте негативно на грешке.
Оне су важан део вашег напретка у учењу. Људски је грешити. Ако не грешите, онда стагнирате, не развијате се, не напредујете. Успех је резултат припреме, упорног рада и учења из грешака.

9. Размишљајте о будућности.
Врло важан фактор вашег мотивисања за учење јесте будућност коју сте пројектовали. Учење је корак ка том циљу.
Које будуће циљеве можете да зацртате?
Независност. Да будете независни, да живите од свог посла.
Образовање. Да будете образовани на пољима која вас занимају.
Вештине. Да поседујете вештине које данас немате.
Запослење. Учење може да вам омогући бољу могућност запошљавања.

10. Учите са другом или другарицом.
Такво учење се показало као много лакше, ефикасније и подстицајније. Заједно је по правилу занимљивије и лакше учити.

11. Наградите се за сваки успех, извршење задатка.
Награда ствара позитивне асоцијације. То ће вам повећати жељу за успехом.
Нека награда буде лична, да осетите радост. Унапред одредите шта је награда
(нпр. чоколада, омиљени филм, излазак са друштвом у град…) А највећа награда изнад свих је да будете поносни на своје учење.

  Categories:

Тренутно нема коментара!

Започните коментарисање.

Додајте коментар

Ваши подаци ће бити безбедни! Ваша имејл адреса ће бити видљива само администраторима сајта. Коментаре који садрже говор мржње, псовке и увреде, као и коментаре који се не односе на вест коју коментаришете, нећемо објавити. Из безбедносних разлога, неће бити објављени ни линкови ка другим сајтовима.