Место где се стварају навике везане за исхрану јесте породица. На питање: када почињу да се стварају навике? Прави одговор је: у периоду трудноће. Мислите да је прерано? Неееее! Размислите само: какве сигнале и осећаје шаље свом још неређеном детету будућа мајка уколико се преједа, није уоброчена, једе када је нервозна, радосна или јој је досадно? Иначе, све набројано се ...
Деца су у свему најзахтевнија. Често ме они, па и њихови родитељи питају да им препоручим начине припреме хране који су најбољи за њихов правилан раст и развој. Готово по правилу им кажем да су то кување, динстање, кување у пари, бланширање, гриловање и печење. Што се тиче пржења, овај начин припреме бисте могли да заобиђете, макар на неко време, ...