Данашња деца су, може се рећи, жртве лоше исхране са много масти, газираних пића, сланих грицкалица и слаткиша. Све то доводи до слабљења имуног система. Имуни систем штити тело од микроорганизама (бактерије, вируси, гљивице, паразити) који изазивају разне болести. Сва деца су стално изложена овим патогенима, али изложеност не значи да ће дете и да се разболи. и систем лош, ...
Уђите у било коју школу у Србији (а верујемо и у другим земљама) и питајте прву учитељицу коју сретнете: “Који је главни проблем ваших ђака, када је реч о учењу?” Одговор ће, готово сигурно, бити: “Недостатак концентрације”. И невероватно је колико је тај проблем прогресиван. Из генерације у генерацију, као да се дешава нешто што деци блокира развој мозга, те ...
Место где се стварају навике везане за исхрану јесте породица. На питање: када почињу да се стварају навике? Прави одговор је: у периоду трудноће. Мислите да је прерано? Неееее! Размислите само: какве сигнале и осећаје шаље свом још неређеном детету будућа мајка уколико се преједа, није уоброчена, једе када је нервозна, радосна или јој је досадно? Иначе, све набројано се ...
Имајући у виду то да су наше читатељке (и) мајке, често збуњене опречним информацијама које им долазе са разних страна – што од педијатара, другарица, мама, са интернета… решили смо да од стручњака потражимо одговоре на нека питања која муче све младе маме. Професор др Зоран Вујчић редовни је професор на Хемијском факултету у Београду. Биохемичар, заљубљеник у храну, блогер, ...
Када сам пре скоро 14 месеци постала мама, много тога се у мом животу променило. И не мислим ту само на непроспаване ноћи, грчеве, прве зубиће који никако да избију. Не, пре свега мислим на навике које су почеле да се мењају. Из корена. Док Ања није дошла на овај свет, у фрижидеру је увек било газираног сока, на столу ...