„Напуштање” заправо значи следеће: То је као да носимо велики камен. Док га носимо, осећамо да нас вуче надоле, али не знамо шта да урадимо у вези са тим, и тако настављамо и даље да га носимо. А кад нам неко каже да га одбацимо, помислимо:
„Да, али ако га одбацим, ништа ми неће преостати.” И зато настављамо да га теглимо. Не желимо да га оставимо.
Чак и ако нам неко каже: „Хајде, одбаци га. Биће све у реду и имаћеш ове користи од тога”, још увек нећемо да га пустимо,
јер се плашимо да ћемо остати без ичега. И даље га носимо, све док нисмо потпуно исцрпљени и слаби да више нисмо у стањуда га држимо. Тек тада га пуштамо. А само кад га напустимо, тек онда разумемо напуштање. осећамо олакшање. И у себи можемо осетити колики смо терет носили
унаоколо. Но, све док га носимо не схватамо колика корист може бити од напуштања.
-Ајахн Цхах-