Здравље млечних зуба далеко је важније него што већина родитеља мисли.
“Ако млечни зуб због каријеса извадимо, храна иде искључиво на другу страну уста и ти мишићи јачају, јавља се хипертрофија и ти јаки мишићи праве асиметрију лица, повуку вратни мишић, па се мења цела осовина глава – пета, поремети се држање тела, кичма се спирално увија, и ето сколиозе. Још ако дете има равне табане, готово сигурно ће доћи до поремећаја држања тела. Значи хигијена зуба и чврста храна су јако важни. Дете треба да узима ту храну у руке, а не да га хранимо.”
– др Ранко Рајовић
Дакле, хигијена млечних зуба није нешто што бисте смели да схватите олако. То нису само “зуби који ће и тако испасти, да би на њихово место дошли нови”. А о томе да се добрим навикама одржавања хигијене деца уче од најранијег узраста, не треба посебно говорити.
Кад треба почети са одржавањем хигијене уста?
И пре него што избије први зуб, бебина уста би требало чистити. То можете радити тако што ћете стерилну газу ставити преко дечје четкице за зубе и нежним покретима очистити десни.
Шта утиче на појаву каријеса код деце?
Заслађени напици, слаткиши, лоша хигијена и бактерије. Бебе се са бактеријама у устима не рађају. Али им ми одрасли можемо пренети оне из својих уста, посебно ако с њима делимо прибор за јело или по старом обичају цуцлу која је пала на под очистимо тако што је убацимо у сова уста.
Још један од фактора може бити и конзумирање млека на флашицу и бебина навика да заспе држећи је у устима. Зато, чим беба напуни шест месеци, ако не дојите, пређите са флашице на дечју чашу.
Колико често деца треба да перу зубе?
Као и одрасли – најмање два пута дневно: ујутру и пре спавања. Предлажемо да набавите мали пешчани сатић баш за дечје прање зуба (има их у парфимеријама) па ће та два минута брже проћи.
Кад могу да почну да перу сами?
Иако неки родитељи мисле да треба да вежбају самосталност, прање зуба никако није добра прилика за то. Бар док не напуне седам година, деци би зубе требало да перу родитељи, како би били сигурни да су опрани темељно. А кад са седам или осам година почну да перу сами, то би у прво време требало да раде једном дневно (други пут нека то уради неко од родитеља) уз надзор.
Како изабрати четкицу и пасту за зубе?
Прву четкицу треба “увести” најкасније до 12. месеца, а ако беба добро прихвати, пожељно је и раније. Водите рачуна да то буду мекане четкице, намењене управо за узраст од шест месеци. Што се тиче произвођача, италијански Chicco прави четкице за зубе за узраст од шест месеци до три године и за узраст од три до шест година. Ове за најмлађе дизајниране су тако да баш одговарају облику дечјих уста, а имају ергономску дршку па их је лако држати. А најважније – имају мекане длачице, па не могу да повреде осетљиве дечје десни. За оне старије од три године имају другачије, нешто веће четкице, такође мекане са изузетно танким врховима и делом намењеним за чишћење језика с друге стране. Четкицу мењајте на три до четири месеца, по потреби и чешће.
Када је реч о пасти за зубе, њу је најбоље увести кад избије први зубић, али веома малу количину, тек величине зрна пиринча. Количину пасте постепено повећавајте, а трогодишње дете већ може да користи количину величине зрна грашка. Бирајте пасту са нижим садржајем флуорида, каква је Chicco дечја паста, коју стоматолози препоручују и због тога што садржи ксилитол који је одлична превенција од каријеса.
Како прати дечје зубиће
Млађу децу поседните себи у крило, лицем окренутим од вас, мало им забаците главу како бисте могли да видите све зубе и кружним покретима трљајте четкицом. Мало већу децу окрените ка себи, па тако перите. Слободно им дозволите, онда када сте сигурни да су зуби темељно опрани, да мало и сами трљају зубиће. Пре тога оперите четкицу.
Приликом прања зуба охрабрујте децу да чешће избацују накупљену пљувачку и немојте им испирати уста водом, како не би гутали пасту.
И још једна важна ствар – дајте им пример. Перите зубе редовно и нека они то виде. Идите код зубара на контроле сваких шест месеци и то нека постане део породичног ритуала.
Аутор: А. Цвјетић