The Journal of Family Psychology објавио је 2010. године једну јако занимљиву студију, чији је предмет био истраживање утицаја браће и сестара на емоционално стање особе, са посебним фокусом на – сестре. Научници са Birgham Young University пратили су 395 породица које су имале бар једно дете узраста од 10 до 14 година. Неке породице имале су једно, неке више деце, у некима су биле само сестре, у некима и браћа или само браћа.
А шта је ова студија показала? Па сви докази указују на то да имати сестру значи имати много веће шансе да будете срећни. Учесници овог истраживања који су имали сестре чешће су током живота осећали радост и задовољство собом у односу на оне који немају сестру. Заправо, реч је о томе да емоционална подршка коју сестре пружају и често исказивање бриге, емпатије, љубави и блискости и те како утичу на то да се особа осећа задовољније и срећније.
Кроз истраживање је доказано да су сестре, у односу на браћу, комуникативније и брижније у целокупној породичној динамици. Оне често охрабрују остале да отворено дискутују о осећањима и изазовима, помажући им да се изборе са стресним ситуацијама и емоционалним изазовима. Ова подршка и сама свест да она постоји, онима који имају сестре знатно смањује ризик од анксиозности и осећаја усамљености јер осећају да имају ослонац и неког ко ће увек бити ту да их саслуша, разуме и повеже се с њима. Та сигурност коју пружа емоционална подршка сестре доприноси и осећају сигурности, па самим тим и утиче на боље ментално здравље.
Али, овај позитиван утицај, каже истраживање, превазилази само период детињства. Како браћа и сестре одрастају и сазревају, веза са сестром наставља да им обезбеђује емоционалну подршку кроз друге важне животне прекретнице као што је промена посла, партнерске везе, раскиди, осећај губитка, па и заједничке радости. Све то добија другу димензију ако имате сестру. И тако кроз читав живот.