Kada roditelj pogleda svog tinejdžera, ponekad mu se učini da njega baš ništa ne može da motiviše ili zainteresuje. Čini se kao da sve radi suprotno od onoga što bi trebalo. Za naš portal, psiholog Jelena Marušić objašnjava kako da pokrenete svog tinejdžera i motivišete ga da radi na sebi.
Iza pitanja: „Kako da motivišem dete?“, neretko se zapravo krije pitanje: „Kako da ih nateram da rade onako kako ja mislim da treba?“
Ohrabrenje je ključ motivacije. Tinejdžera možete ohrabrivati na više načina, a ne samo kroz: „Bravo, možeš ti to!“ i „Svaka čast!“, što ne znači da ove reči nećete nikada koristiti.
Pa kako, onda pokrenuti tinejdžera?
Prvo se zapitajte: Da li ste motivisani da se pokrenete kada se ne osećate dobro? Ili ako dobijate često kritike?
Upravo tako, nismo baš raspoloženi za rad i akciju kad nam se čini da ništa što uradimo nije dovoljno dobro. Mladi će se pokrenuti kada se osete dobro. Prepoznavanje dobro urađenih stvari je dobar put da se dete oseti bolje. Kada prepoznate šta je dete dobro uradilo, ono se oseti sposobno, oseti da doprinosi porodici i zajednici. Kada vidite da je samopouzdanje poljuljano stanite sa kritikom i svesno zadajte sebi zadatak da prepoznate one male uspehe, stvari koje ste možda i podrazumevali. Na primer: svideo vam se neki rad koji je dete napisalo. Možete pitati: „Kako si došla na ideju da napišeš ovako lep rad? Svideli su mi se ti i ti delovi…“ Ili, dete je krenulo na vreme u školu, a često kasni: „Moram da primetim kako si se dobro organizovao i sve stigao na vreme da uradiš! Kako si u tome uspeo?“
Ovo važi i za manji uzrast, ali posebno za tinejdžere, koji često dobijaju kritike, prigovore i žalbe zbog lošeg ponašanja ili rezultata. Tokom nedelje potražite načine da svojoj deci date do znanja koliko su jedinstvena, šta cenite kod njih… Budite radoznali. Saznajte da li postoji nešto što bi želeli da drugi ljudi kod njih primete, a onda imate zadatak upravo to i da prepoznate u ponašanju i ukažete detetu.
Humor kao kec u rukavu
Razumem, greše i treba da nauče lekciju. Međutim, svi grešimo. Ne moramo uvek da kritikujemo, nekada je bolje da kroz šalu prokomentarišemo. Ako je ćerka ošišala šiške krijući, možemo se našaliti: „Pa što ne kažeš da hoćeš da budeš frizerka? Platićemo ti kurs!“ 😊
Dogovor kuću gradi
Sklapanje dogovora je jedna verzija davanja i uzimanja, koncepta koji kod tinejdžera daje osećaj pravičnosti i logike.
Budući da tinejdžeri mogu biti toliko usredsređeni na sebe i očekivati da će se svet okretati oko njih, sklapanje dogovora može motivisati tinejdžere kada sve drugo zakaže.
Na primer: Ako ćerka želi da joj garderoba bude čista, njen zadatak je da svoju prljavu garderobu stavi u korpu.
Ako joj je potreban novac za nešto što jako želi, možete predložiti na primer: „Svaki put kada od kuće poneseš užinu umesto da je kupiš, taj novac možeš da odvojiš za… “
Pitajte i njih da predlože dogovore…
Tinejdžeri žele da znaju ZAŠTO
Tinejdžeri često preispituju autoritet. Pitaju se zašto nešto rade, zašto je to bitno. Traže logiku i smisao.
Jedna mama u razgovoru mi je rekla: „Naučila sam da najbolje funkcionišem sa Tarom kada joj objašnjavam korist dobrog rada/truda. Koristim svaku priliku da joj ukažem na to. Kad nešto nauči novo, podižem je na sledeći nivo sa više informacija, a zatim ističem ono što njoj može biti kul u učenju.“
Ovo jeste dobar način da se približimo jednom tinejdžeru na nenametljiv način. Na primer: Kada uče o planetama možete ih zainteresovati pričom da neki ljudi veruju da postoji mnogo više planeta i objasniti im taj stav. Onda pokušajte da im pomognete da formiraju svoj. „Šta ti misliš, da li postoji još galaksija, pored naše? Zašto?“
Nekada im je potrebno da im pomognemo da zadatak koji im izgleda jako teško mogu da podele na nekoliko manjih zadataka. Primera radi: Ako imaju lektiru od 100 strana i imaju rok, koliko je potrebno da pročitaju dnevno, da bi stigli na vreme. Dodatno, diskusija o knjizi može učiniti zabavnijim taj zadatak. Naravno, ako čekaju dva dana pre roka da krenu sa čitanjem, verovatno će tražiti da im tog dana opravdate izostanak iz škole.
Porodični sastanci
Uvedite porodične sastanke tokom kojih možete koristiti sledeću tehniku sa četiri koraka za rešavanje zajedničkih problema:
1. Tinejdžer deli svoja pitanja/probleme i ciljeve.
2. Roditelj deli svoja pitanja/probleme i ciljeve.
3. Ako su ciljevi tinejdžera i roditelja suviše suprotni onda se radi brejnstorming ili “oluja ideja” gde roditelji i dete daju svoje predloge i opcije kako doći do kompromisa.
4. Tinejdžeri i roditelji biraju opciju koja im je u redu i isprobaju na kratko.
Imate za sad par predloga koje možete primeniti sa svojim tinejdžerom, ali u narednom periodu biće još tekstova na ovu temu…
Autor: Jelena Marušić, psiholog i osnivač Kompas vaspitanja