Izuzetno važan segment roditeljstva je biti samosvestan. Ključ uspeha u majčinstvu jeste poznavanje, razumevanje i prihvatanje sebe.
Izazov koji introvertne majke imaju jeste što u tim ranim godinama detetovog života moraju živeti u svetu ljudi. To znači da moraju biti svesne svog okruženja, skoro uvek angažovane u radu sa decom, što odmah skraćuje vreme za njih same. Ovo može izazvati da se osećaju istrgntnim iz svog sveta i premorenim.
Nažalost, introvertne mame često osećaju krivicu – krivicu zbog želje da budu same ili zbog osećaja premorenosti. Ali ipak, zar nisu želele to dete? Nisu li srećne što su majke? Zar ne bi trebalo da uživaju u svakom trenutku? Previše krive sebe zbog lične karakteristike koju ne mogu da kontrolišu. Upravo zato je važno poznavati sebe i svoje potrebe, jer to ublažava krivicu, usmerava vas ka pažljivom planiranju i otkriva jake strane vaše ličnosti kao introvertne mame.
Upoznajte svoje kvalitete
Ima mnogo kvaliteta koje introvertne osobe imaju, ali pet ih se ističe u majčinstvu.
1) Kreativnost je čest produkt samoće. S obzirom na to da introvertni ljudi više vremena provode sami sa sobom u svom svetu, oni su često vrlo kreativni. J.K. Rouling, Stiven Spilberg, Bil Gejts, Ajnštajn i Dr Sus su samo neke od kreativnih duša koji su isto introvertni kao i Vi. Biti kreativan roditelj zasigurno ima svojih prednosti. Uvek smišljate nove ideje i zanimljive načine kako da zabavite svoje dete.
2) Vi razmišljate puno i rešavate probleme. Introvertne osobe uvek razmišljaju. To im pomaže da promišljaju kroz probleme i nađu kreativna rešenja. Ukoliko postoji neki problem u vašem stilu roditeljstva, ili ako je vašem detetu potrebna pomoć, vi ćete to lako da shvatite i poboljšate sve.
3) Vi ste takođe i sjajan slušalac. Aktivno slušanje je veština od neprocenjive vrednosti, i većina introvertnih ljudi je po prirodi odlična u tome, dok ekstrovertne osobe umeju prebrzo da iskažu svoje mišljenje i ponude rešenja. Introvertni će saslušati pažljivo i promisliti o svemu pre nego što odgovore, i to ih čini vrednim i pouzdanim prijateljima, kolegama, roditeljima i vođama. Vaše dete će uvek znati da može da Vam se obrati jer zna da ste odličan slušalac.
4) Saosećanje i bliskost su od velikog značaja introvertnim osobama. Zaista im je stalo do drugih i shvataju vrednost emotivne povezanosti. To su moćni aduti koje treba da imate kao majka! Saosećanje i blizak odnos sa detetom će vam pomoći da budete efikasniji roditelj, jer je povezanost tajna dobrih roditelja.
5) Introvertni ljudi sve primećuju. Ovo je jedna od najvećih prednosti introvertnih majki. Primećuju stvari koje većina ljudi ne primećuje. Primećuju male dečje gestove, izraze lica koji im nagoveštavaju njihova osećanja i potrebe. Primećuju kada ljudi pate, čak i kada oni to ne kažu ili poriču. Primećuju kada su im deca zabrinuta ili nervozna. Primećuju šta ih zasmejava i uzbuđuje. Primećuju kada odlutaju. I baš zato jer primećuju, mogu da im pomognu na pravi način, a to je njihova velika prednost.
Šest saveta za introvertne roditelje
Negujte tihu igru
Za uspeh introvertne mame, pronalaženje načina da se neguje tiha igra je od velike važnosti. Ovaj prekid buke i haosa će vam pomoći da napunite baterije kao da ste same. Aktivnosti zavise od uzrasta dece. Za mlađu decu to bi bile slikovnice, plastelin ili bojanke, za predškolce bi to bile uradi sam rukotvorine, a čitanje za stariju decu. Zanimljiva ideja: napravite „tihu kutiju“ za svoje dete koju biste koristili kada vam treba malo mira. U nju stavite posebne igračke ili rekvizite za posebne aktivnosti.
Idite u šetnju sa slušalicama za uši
Uzmite kolica i slušalice i idite da prošetate. Slušajte muziku, radijski program ili audio snimak knjige i upijajte sunčevu energiju. Iskoristite umirujuću moć prirode. To je dobro i za vašu decu!
Stvorite dobre rutine
Rutine pomažu deci da razviju samodisciplinu zajedno sa osećajem sigurnosti. Deca vole da znaju šta sledi, a vizuelna tabela rutina je vrlo korisna mnogoj deci. Pomaže im da znaju šta se očekuje, ostanu usredsređeni i ostvare svoje ciljeve. Ovo stvara samopouzdanje i sposobnost, a nema mesta haosu. Stvaranjem dobre rutine možete uvrstiti tihe trenutke bez da se borite za njih svakog dana!
Stvorite umirujući prostor u svom domu
Odredite malu sobu ili ugao svog doma kao tihi kutak. Stavite udobne jastuke, knjige i možda neke lampice kako bi bilo još privlačnije. Ovaj prostor možete koristiti Vi ili Vaše dete kada su Vam potrebni samoća ili odmor. Namernim stvaranjem ovog prostora, svrstavate ga u deo svoje porodične kulture, pokazujete da su momenti tišine Vama vredni i počastite se time.
Pišite
Pisanje je vrlo često sjajan način oslobađanja stresa za introvertne ljude. Duboka refleksija je srž dobrog pisanja i time često nadomestimo nedostatak verbalnih veština. Mnogi introvertni roditelji vode dnevnik i to im je od izuzetne važnosti. Neke stvari su za introverte toliko okrepljujuće, poput preispitivanja duše i ispisivanja njihovih misli.
Cenite sebe
Introverti čine svet boljim mestom. Njihovi kvaliteti su potrebni da podsete ljude da uspore, smire se, osete emocije koje potiskuju i budu svesni sveta oko sebe.
Sve je u redu sa tobom, mama. Vrednuj svoje osobine i posmatraj to što si introvertna kao svoju moć. Nauči da prihvatiš celu sebe kako bi mogla da prihvatiš svoju decu u potpunosti. Ova osobina je deo tebe, ali te ne definiše niti ograničava. Možeš se družiti sa dosta ljudi sasvim lepo, samo usput treba da se pobrineš da ostaviš dovoljno vremena za sebe!
Priredila: Jasmina Đurović
Izvor: www.creativechild.com