Praktikujte pozitivnu disciplinu i izbegnite neposlušnost.
Svaki roditelj zna koliko je teško i frustrirajuće boriti se sa neposlušnim detetom koje kao da vas uopšte ne čuje.
Koliko god da je teško imati bebu, shvatite koliko je veći izazov imati dete.
Iako nema saveta koji bi se mogao primenti na svakog roditelja i na svako dete, mi smo za vas izdvojili nekoliko saveta kako da pokušate izaći na kraj s vašim nestaškom.
Pozitivna disciplina – dobar odnos.
Nema nikakve velike tajne u praktikovanju pozitivne discipline.
Baza pozitivne discipline je dobar, otvoren i pozitivan odnos roditelja s detetom.
Kada dođe do sukoba između roditelja i deteta, vaš odnos trpi i treba raditi da se odnos iznova nadograđuje.
Postoji puno načina na koji na tome možete raditi kao što je posebno vreme u danu koje ćete odvojiti za svoje dete.
Za mlađe dete, to može biti pola sata na dan koje ćete provesti s njim igrajući se onoga u čemu oboje uživate ili onoga što vaše dete želi.
Za stariju decu to može biti zajednički izlazak ili poseban razgovor pre spavanja. Trudite se da to vreme posvetite detetu i da stvarno aktivno slušate.
Pokušajte ga uistinu slušati i čuti što ga zanima, što misli i oseća.
Ovakav ritual svake večepi može imati veliki uticaj na vaš odnos i na detetovo ponašanje.
Podstičite pozitivno ponašanje.
Počnite primećivati dobro ponašanje.
Umesto da primetite svaki puta kada je dete napravilo nešto loše, potrudite se da redovno primećujete kada je napravilo nešto dobro.
I zapamtite, ono na što obraćate pažnju više, više će se i događati.
Koristite pohvale za određeno ponašanje.
Umesto da koristite pohvale tipa “Dobar dečko” koristite pohvalu u kojoj dete pohvaljujete za ono što je učinilo. Npr. “Hvala što si počistio sobu”. Neka dete uvek zna za što ga pohvaljujete.
Jasno recite kakvo ponašanje od djeteta očekujete.
Umesto da detetu kažete “Nemoj trčati po prodavnici!” recite mu “Budi uz mene dok smo u prodavnici”.
Kada ovako stvari postavite, detetu dajete jasnije do znanja što želite od njega i verovatnije je da će se tako i ponašati.
Izbegavajte koristiti “Ne” kao zabranu.
Ako već morate reći ne, recite to na pozitivan način npr. “Ne, sada ne možeš ići kod Martine, ali možeš posle večere.”
Dajte detetu upute.
Dete treba vas da mu pomognete da uradi ono što treba. Npr. dajte detetu primer onog što bi trebao sada da radi “Mislim da bi sada bilo dobro vreme da uradiš zadatak.”
Izbegnite loše ponašanje.
Planirajte unapred.
Bitno je unapred isplanirati određenu situaciju i predvideti moguće okidače za loše ponašanje.
Ako idete na putovanje, predvidite da bi dete moglo biti umorno nakon nekog vremena pa isplanirajte redovne pauze isto kao i nešto što će ga putem zabavljati.
Planirajući unapred možete izbeći puno frustracija.
Stvorite rutinu.
Deca vole i trebaju rutinu.
Stvorite jasne rutine oko najbitnijih delova dana kao što su dnevni obroci, večernje spavanje, zadaci. Rutine pomažu deci da znaju što sledi.
Razgovarajte o problemima s decom.
Svaki problem koji vas dovede u sukob s detetom rešite tako što ćete razgovarati.
Neka razgovor ne bude u trenutku konflikta već nakon što ste se svi dobro ohladili. Prvo poslušajte dete, neka vam ono kaže kako se oseća.
Pokušajte razumeti problem s detetove tačke gledište pre nego mu ponudite drukčije opcije kako da se ponaša.
Nošenje s neposlušnošću
Ne pridajite neposlušnosti previše pažnje.
Mnogi roditelji nesvesno podstiču naposlušnost smirujući dete, tešeći ga ili vičući i preteći. Puno puta je najbolji način da određenom dečjem ponašanju jednostavno ne pridate pažnju i pustite ga da prođe.
Koristite izbore i posledice.
Umesto da se prepirete s detetom naučite ga da svaka odluka u životu ima posledice. Ako odluči da neće da napiše domaći zadatak , neće moći da gleda omiljenu emisiju. Znači jednostavno je, nepisanje domaćeg zadatka kao posledicu donosi to da dete neće moći da gleda omiljenu emisiju na tv.
Slobodno je da dete odluči što želi.
Budite dosledni.
Kada detetu kažete da neće moći da gleda omiljenu emisiju ako ne napiše domaći zadatak, onda to i uradite. Kada dete zna da ćete vi nešto stvarno uraditi, poslušati će vas.
Budite mirni.
Ako ste previše uzrujani zbog nekog sukoba sa detetom , smirite se i problem rešite kad ste smireni.
Recite detetu da ste sada ljuti i da ćete razgovarati kad se smirite.
Budite blagi prema sebi kao roditelju.
Praktikovanje pozitivne discipline je vrlo efektno, ali jako teško.
Potrebna je biti pozitivan i dosledan u svakome trenutku.
To je posebno teško kada ste umorni ili se ne osećate dobro.
Zato je vrlo bitno da brinete i za sebe i da budete blagi prema sebi i dopustite sebi grešku.
Pronađite vrieme za sebe, nađite neke aktivnosti u kojima uživate, družite se s prijateljima.
Zapamtite, brinući se za sebe, brinete se i za svoje dete.
Autor: Renata Šanko