Pet načina da se povežete sa svojom decom (dok još imate priliku)

U životu svakog roditelja dođe trenutak kada pogledaju u svoje dete i pomisle: “Bože, nije uopšte samo fraza. Stvarno, kad je pre ovako porastao?!”

I shvatite da je zapravo vreme koje dete provede s vama jedan ne tako veliki deo života. Da će brzo otići svojim putem i da je to dobra stvar. Za svakog mladom čoveka je zdravo da nezavisno od roditelja ima svoj život i kroji svoju sudbinu. Zato je važno odgajati ih tako da budu samostalni, ali istovremeno s njima stvoriti snažnu vezu za čitav život.

Foto: Canva

To postaje posebno teško u tinejdžerskom uzrastu kada za njih vreme s porodicom postaje mnogo manje važno od vremena s vršnjacima.

Jasno vam je, naravno, da je normalno da deca teže osamostaljivanju i da je kontakt s prijateljima izuzetno važan za njih. Ali se istovremeno borite da sačuvate svoj odnos s njima i ne dozvolite da izgubite dragocene zajedničke trenutke u tih nekoliko godina koliko ćete još biti porodica pod jednim krovom.

A da biste to postigli neophodno je da uvek budete svesni značaja vremena koje provodite zajedno.

Svesnost (eng. mindfulness) je način da sačuvamo trenutak i budemo istinski prisutni. A to nije lako uz sve obaveze modernog života, ekrane i rutinu koju pokušavamo da uspostavimo kako bismo sve postigli.

Evo nekoliko stvari koje možete da uradite da biste sačuvali odnos sa svojom decom:

Odvojte vreme da samo posmatrate. Jedan od načina da budete prisutni u trenutku jeste da se zaustavite, odmaknete i posmatrate svoje dete. Kako se smeje, kako priča, kako mu se menja glas kad je tužan ili ljut, kako miriše kad se nagne da vas zagrli… Primetite male stvari, one na koje više gotovo niko ne obraća pažnju.

Fokusirajte se na jednu stvar u trenutku. Probajte da, makar s vremena na vreme izbegnete da radite više stvari istovremeno. Multitasking je predstavljen u moderno vreme kao nešto sjajno, a naročito žene su posebno ponosne na sebe što rade više stvari istovremeno, gotovo u svakom trenutku. Ali, da li je to baš uvek razlog da budemo ponosne? Odvojte vreme da se povežete sa svojom decom, da ih posmatrate i razgovarate, ali tako što istovremeno nećete raditi NIŠTA drugo.

Konfliktnim situacijama pristupite sa interesovanjem. Osnovna stvar koju treba da znate ako želite da sačuvate odnos sa svojom decom jeste da nema osuđivanja. Kada vam se učini da sa svojim detetom ulazite u situaciju koja bi mogla da eskalira, duboko udahnite i umesto osude, pokušajte da razumete sve što se dogodilo. Apsolutno jedna od najtežih stvari u roditeljstvu, ali ključna ako želite da sačuvate kvalitetnu komunikaciju sa svojim detetom.

Budite tu za svoju decu dok imate šansu. Pronađite vreme da jednostavno budete zajedno. Bez obaveze da radite nešto korisno, kreativno, nešto “za pamćenje”. Budite svedok njihovih malih pobeda, magije koja ih prati i zajedno slavite te trenutke. 

Deca će odrasti i otići – to je prirodan tok života.

I sve što ste radili kroz njihovo odrastanje, sav trud i zalaganje idu upravo ka tome da, kada odu, budu spremni i sposobni da žive samostalno. Ali, ako pronađete vremena i ako imate svest o svemu tome, uživaćete u njima dok su tu kraj vas. A ako budete uživali u njihovom prisustvu, oni će to osećati, pamtiti i uvek želeti da se vrate tom osećaju.