Posedovanje emocionalne inteligencije znači da je čovek svestan svojih emocija i načina na koje one utiču na naše ponašanje, naročito u interakciji s drugim ljudima.
Najkraće rečeno, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom lakše se snalaze u životu. A da li je vaš koeficijent emocionalne inteligencije viši nego kod većine ljudi? Veći uvid u to pruža ovih sedam znakova:
1. Zahvalni ste na onome što već imate
Kada ste više fokusirani na ono što već imate, i zahvalni ste na tome, a ne na ono što nemate a hteli biste da imate, sposobniji ste da sebi postavite nove ciljeve u životu i ostvarite ih. Takvo razmišljanje omogućava da budete efikasniji u sopstvenoj okolini.
Pročitajte i Kako se postiže emocionalna zrelost deteta?
2. Shvatate da niko nije savršen
Osobe s visokim koeficijentom emocionalne inteligencije znaju da ni one, niti bilo koji drugi čovek na svetu nije savršen. Svi smo mi ljudi s manama i svako može da radi na sebi da postane bolja osoba. Ako to znate i iskreni ste u vezi sa tim, to može da vam pomogne da ispravite sopstvene mane i da budete bolji čovek, a da pritom nemate nerealna očekivanja.
3. Vrlo ste znatiželjni
Uvek ste u potrazi za odgovorima i novim znanjima. Vaša nezasita znatiželja omogućava vam da postignete poboljšanja u samim sebi i u svemu što vas okružuje. Vaša pozitivna energija i strast za životom privlači ljude oko vas kojima pomažete da i sami u životu vide više mogućnosti nego nemogućnosti.
4. Imate razvijenu samosvesnost
Svesni ste svoje snage kao i svojih slabosti. To znanje pruža vam mogućnost da u potpunosti iskoristite sve što može da vam pomogne da postignete životne uspehe.
5. Vrlo ste empatični
Osobe s visokom emocionalnom inteligencijom takođe su vrlo empatične, odnosno sposobne da saosećaju s drugima, što vam pomaže da u svakoj negativnoj situaciji pronađete nešto pozitivno i rešenje za konflikte.
Pročitajte i Kako se razvija emocionalna inteligencija |
6. Dobro se prilagođavate promenama
Sebe ne doživljavate kao „žrtvu“ promena, već ih prihvatate i znate kako da im se prilagodite. Razumete da je to u životu neizbežna stvar i dočekujete ih s dobrodošlicom, jer ih doživljavate kao priliku za nove mogućnosti.
7. Brinete o svom fizičkom i mentalnom zdravlju
Svest o važnosti dobrog zdravlja – i mentalnog i fizičkog, takođe je odlika ljudi s visokim koeficijentom emocionalne inteligencije. Znate da vam dobro zdravlje omogućava da postignete sve što želite u životu i zato vodite računa o svom umu i telu hraneći se zdravo, vežbajući, dovoljno se odmarajući i održavajući zdrave odnose s drugim ljudima.