Не знам какви су ваши, али моји дани су потпуно луди. Ја сам све, од извршног директора до кувара „по поруџбини“. Толико се залудим неким свакодневним ситницама да заборавим на оне које дан чине вредним.
Претпостављам да је и код вас тако, јер муке превише посвећене маме постају права епидемија.
Потражила сам којих би десет ствари маме требало да раде сваког дана. Ево моје листе.
1. Грлите своју децу. Барем док не одрасту у тинејџере. Тада их грлите бар једном недељно.
2. Престаните са оним што радите да бисте се осмехнули својој деци када улазе у кућу. Тај мали чин даје им до знања да сте срећни што их видите.
3. Бар једном дневно једите заједно, као породица. Не мора то да буде ручак. Имате превише обавеза после школе у уторак? Можда породични доручак?
4. Пробудите се 15 минута пре деце да бисте попили прву шољу кафе на миру и припремили се за дан.
5. Удахните свесно пет пута.
6. Једите поврће. Ставите га у зелени смути за доручак, набацајте као салату за ручак, пропржите за вечеру.
7. Разговарајте са својим супругом или партнером. Прошетајте пса заједно, средите судове… Није битно где и када, само нађите неколико минута да стварно поразговарате.
8. Кажите некоме нешто лепо. Најбоље је лично, али може и преко Фејсбука.
9. Смејте се. Ако у осам увече схватите да се целога дана нисте насмејали, нађите смешан видео да одгледате.
10. Будите захвални. Било кад. Док лежим у кревету, помислим на две ствари на којима сам захвална и две којима се радујем следећег дана.
Да, постоји још хиљаду других ствари које морамо свакодневно да радимо и није лако баш све обавити сваког дана. У томе је, заправо, поента. Ово су ствари које лако заврше на дну списка.
Ја сам себи одштампала овај списак и ставила га тако да га видим сваког јутра и подсетим се ситница које ће помоћи мојој породици, и мени, да не скренемо с пута.
Извор: Huffingtonpost/Lilihipsteri