Родитељи који не муче муку са смештањем деце у кревет у тачно одређено време су ретки срећници. Ови други пак могу да се теше – кажу да бунтовна деца постају успешнији одрасли људи.
Јесте да нису велике шансе да ће вас послушати, али опет је корисно знати колико је заправо сна детету потребно, у зависности од узраста.
Доносимо табелу у којој ћете видети када би ваше дете требало да буде у кревету.
Mozda bi i moglo to da se postuje da se ne zivi danas ovako kako se zivi. Radim do pola 5, kuci stignem oko 20 do 6 i kada da provodim vreme sa decom ako ih stavim u 7 na spavanje ? Mi u devet lezemo u krevet, citamo knjiice i uspavamo se do pola 10, budimo se u pola 8 a popodne spavamo od pola 12 do pola 2.
Ova tabela je nerealna, koje dete spava toliko dugo? Deca idu na treninge posle skole koji traju do 21h, nekad i duze i ustaju u 6h da bi stigli na vreme u skolu.
E ‘ladno postoji i tabela kad da se ide na spavanje…Dakle, treba da je okacim pored tabele za ishranu, tabele za budjenje, tabele za kilazu, tabele podsticajnih aktivnosti i ostalih…