10 дневних ритуала који помажу да се повежете са својом децом

7 јануара, 2020

Истраживања су показала да је позитивно родитељство повезано са бољом адаптацијом на школу, здравим интелектуалним и друштвеним развојем и ређом појавом проблема у понашању како деца одрастају.

Foto: Canva

Кључни аспект позитивног родитељства је повезивање, које се постиже ситним гестовима попут додира, смеха, слушања, дељења искустава и заједничке забаве.

Ево неколико једноставних дневних ритуала који помажу родитељима да се повежу са својом децом, а не одузимају више од 10 минута времена.

  • Седите на под са својим дететом и играјте се онако како дете жели (Лего, игра улога, жмурке…) по десет минута сваког дана. Пустите њих да воде.
  • Почните дан позитивно. Загрлите дете и реците “Много те волим” сваког јутра кад изађе из своје собе.
  • Издвојте сваке вечери по 1о минута за своје дете у време спавања, да вам исприча шта му се све дешавало тог дана.
  • Будите разиграни са својим дететом барем једном дневно (жмурке, голицање, ђускање).
  • Пронађите и похвалите нешто добро што је ваше дете урадило најмање три пута у току дана. Оптимално би било да на сваких пет похвала дође једна критика.
  • Заједно слушајте опуштајућу музику.
  • Изађите заједно у шетњу сваког дана.
  • Вечерајте заједно сваког дана.
  • Читајте им бар три пута у току дана. Нека вам седну у крило или поред вас да се мазе.
  • Дајте свом детету улогу, посао, начин да сваког дана нечим допринесе (било то слагање чарапа, постављање стола, изношење смећа или нешто треће).

Аутор: Erin Leyba

Извор: Psihologytoday.com

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *


Будите у току

Унесите вашу имејл адресу

Пратите нас

Пратите нас на друштвеним мрежама