Istraživanja su pokazala da je pozitivno roditeljstvo povezano sa boljom adaptacijom na školu, zdravim intelektualnim i društvenim razvojem i ređom pojavom problema u ponašanju kako deca odrastaju.
Ključni aspekt pozitivnog roditeljstva je povezivanje, koje se postiže sitnim gestovima poput dodira, smeha, slušanja, deljenja iskustava i zajedničke zabave.
Evo nekoliko jednostavnih dnevnih rituala koji pomažu roditeljima da se povežu sa svojom decom, a ne oduzimaju više od 10 minuta vremena.
- Sedite na pod sa svojim detetom i igrajte se onako kako dete želi (Lego, igra uloga, žmurke…) po deset minuta svakog dana. Pustite njih da vode.
- Počnite dan pozitivno. Zagrlite dete i recite „Mnogo te volim“ svakog jutra kad izađe iz svoje sobe.
- Izdvojte svake večeri po 1o minuta za svoje dete u vreme spavanja, da vam ispriča šta mu se sve dešavalo tog dana.
- Budite razigrani sa svojim detetom barem jednom dnevno (žmurke, golicanje, đuskanje).
- Pronađite i pohvalite nešto dobro što je vaše dete uradilo najmanje tri puta u toku dana. Optimalno bi bilo da na svakih pet pohvala dođe jedna kritika.
- Zajedno slušajte opuštajuću muziku.
- Izađite zajedno u šetnju svakog dana.
- Večerajte zajedno svakog dana.
- Čitajte im bar tri puta u toku dana. Neka vam sednu u krilo ili pored vas da se maze.
- Dajte svom detetu ulogu, posao, način da svakog dana nečim doprinese (bilo to slaganje čarapa, postavljanje stola, iznošenje smeća ili nešto treće).
Autor: Erin Leyba
Izvor: Psihologytoday.com