Алета Солтер је швајцарски / амерички развојни психолог
Двадесет замена за кажњавање Алете Солтер:
1. Откријте које су праве потребе детета.
Нпр. дајте детету да се нечим игра док чекате у реду.
2. Дајте информације и објашњења.
Нпр. ако дете црта по зиду објасните му зашто треба цртати искључиво на папиру.
3. Откријте осећања. Схватите, прихватите и саслушајте.
Нпр. ако ваше дете удари млађу сесту, охрабрите га да свој бес и љубомору искаже на неки други, безазленији начин. Допустите му да се исплаче и да мало бесни.
4. Промените нешто у окружењу.
Ово је некада много лакше него променити сâмо дете.
Нпр. ако ваше дете упорно узима ствари из кухињских ормарића поставите заштитне бравице на њих.
5. Пронађите прихватљиве алтернативе. Преусмерите дететово понашање.
Нпр. ако ваше дете воли да доноси играчке и игра се у дневној соби или трпезарији објасните му да то не треба да чини, али му реците где је уреду да то ради.
6. Покажите како желите да се ваше дете понаша.
Нпр. ако дете повуче мачку за реп, покажите му како се правилно мази кућни љубимац. Не ослањајте се искључиво на речи.
7. Дајте деци могућност избора. Немојте само командовати.
Доношење одлука оспособљава децу; командовање код њих буди порив за супротстављањем.
Нпр. „Хоћеш ли да опереш зубе пре него што обучеш пижаму или после?”
8. Направите понекад и неке мале уступке.
Нпр. „Вечерас можес да прескочиш прање зуба јер си тако уморан.”
9. Обезбедите време за припрему.
Нпр. ако вам долазе гости на вечеру, реците деци како очекујете да ће се они понашати. Будите прецизни. Ако је потребно увежбавајте.
10. Понекад пустите да се ствари једноставно десе (када је то прикладно).
Нпр. дете које увече по повратку са базена не стави купаћи костим и пешкир на сушење, сутрадан ће све то затећи мокро!
11. Искажите своја осећања.
Нека ваша деца знају како њихово понашање утиче на вас.
Нпр. „Баш ми је заморно да стално чистим мрве у дневној соби.”
12. Предузмите конкретне мере када је то неопходно.
Нпр. ако ваше дете хоће да претрчи улицу док сте у шетњи, чврсто га ухватите за руку и објасните му колико то може бити опасно.
13. Грлите своје дете.
За агресивну децу често може бити веома корисно да их грлите с пуно љубави и разумевања. На тај начин се она могу расплакати и тако каналисати свој нагомилани бес.
14. Удаљите дете од неке ситуације и будите уз њега.
Слушајте га, размењујте осећања, грлите се и решавајте конфликт.
15. Радите ствари заједно, будите разиграни.
Многе конфликтне ситуације се могу претворити у игру.
Нпр. „Хајде да се играмо да смо седам патуљака који чисте кућу”.„Хајде да ја перем теби зубе, а онда ти мени?”
16. Разблажите ситуацију смехом.
Нпр. ако је дете љуто на вас предложите му тучу јастуцима. Смех решава многе проблеме као што су бес и осећај беспомоћности.
17. Преговарајте, договорите се.
Нпр. ако треба да се крене кући, а ваше дете се дивно забавља на игралишту, договорите се колико још пута може да се спусти низ тобоган пре него што кренете кући.
18. Заједно решавајте проблеме.
Разговарајте о текућим проблемима са децом, искажите своје потребе, потражите од деце да вам помогну у решавању проблема. Заједно одређујте правила. Ако треба, одржите породични састанак.
19. Промените своја очекивања.
Деца имају интезивна осећања и потребе, по природи су бучна, радознала, својеглава, нестрпљива, захтевна, креативна, заборавна, плашљива, егоцентрична и пуна енергије.
Покушајте да их прихватите онакву каква јесу.
20. Узмите „родитељски тајмаут”
Изађите из собе или шта год ће вам помоћи да се саберете и повратите добро расуђивање.
Нпр. назовите пријатеље, исплачите се, медитирајте, истуширајте се.
Са енглеског превела и адаптирала: Весна Марковић
Извор: deteplus.rs