Deena Margolin, licencirana bračna i porodična terapeutkinja koja stoji iza Instagram profila Bigglittlefeelings, objavila je nedavno listo od 10 stvari koje bi najradije direktno rekla svakom roditelju, kad se ne bi plašila da će biti pogrešno shvaćena, odnosno da će povrediti roditelje.
Većina nas roditeljstvo praktikuje na način na koji smo i sami vaspitavani. Ne zato što to uvek funkcioniše, a još manje zato što je to najbolje, već zato što je to ono što poznajemo. Kada znamo bolje, radimo bolje — i tako prekidamo začarane krugove.
Ako vam ovo što sledi bude neprijatno, zadržite se u tom osećaju. Upravo tu počinje rast.
1. Ako želite da vaše dete prestane da viče, morate VI da prestanete da vičete na njih. Nervni sistem vašeg deteta ugleda se na vaš. Ne možete vikati na nekog da prestane da viče.
2. ”Zato što sam JA tako rekla” uči dete strahu i pokornosti, a ne poštovanju. Poštovanje je nešto što se ipak mora zaslužiti, a ne zahtevati.
3. Vaše dete NIJE ”previše osetljivo”, nego je vama neprijatno da se suočite sa njegovim emocijama. Niko vas tome nije naučio. I ovo sad, baš sad, vaša je prilika da taj obrazac prekinete i ne prenesete ga na svoje dete.
4. Odlazak u ćošak ili u svoju sobu možda može zaustaviti neko ponašanje i učiniti da vam u tom trenutku problem deluje rešen. Ali time se dete ničemu ne uči. Šta ste u stvari uradili? Izolovali ste dete kome treba pomoć. To nije disciplina, to je odbacivanje.
5. Posledice nemaju nikakvu svrhu dok je dete u jakoj emociji a mozak u modu preživljavanja. Dete ih vidi samo kao još jedan dokaz da ga ne razumete i ne vidite. O kazni da i ne govorimo.
6. Nećete vi oštetiti svoju decu time što ćete grešiti. Ali hoćete ih oštetiti ako istinski ne pokušavate da budete bolji i ako greške ne priznajete, pre svega sebi. Greška nije problem, ali izbegavanje da je ispravite jeste.
7. Ako nikad ne govorite ”ne” i ”ne može” onda ne treba da vas iznenadi ako vaše dete pomisli da mu ceo svet duguje uvek i samo ”da”. Stvarni život ima svoja ograničenja, trebalo bi da ih ima i roditeljstvo.
8. Emocionalna regulacija nije samo još jedna veština. Ona je baza, osnov.
9. Ako popravljate svako osećanje kod deteta i brzo delujete da frustracija nestane po svaku cenu, kradete svojoj deci priliku da nauče da se suoče i sa neprijatnim osećanjima. Neka budu ljuti, tužni, neka se i rasplaču. Budite tu, podrška i razumevanje, ali ne i trenutni lek.
10. Dok vi mislite da je najvažnije da sve držite pod kontrolom, zapravo je najvažnije da pod kontrolom budu pre svega vaše emocije. Postoji razlika između kontrolisanja i vođenja. Prvo seje strah, a drugo gradi poverenje.