Koliko često putujete sa svojom decom?
Ako pripadate onoj grupi roditelja koja se trudi da zaustavi gomilanje igračaka u svom domu, imamo dobre vesti za vas. Stručnjaci savjetuju da putovanja i nova iskustva bolje utiču na dečji razvoj od skupih igračaka. Putovanja mogu ubrzati razvoj dečjeg mozga.
Dječja psihološkinja Margot Sunderland tvrdi da odlazak na odmor predstavlja odličnu investiciju u razvoj dečjeg mozga.
„Kada odete na porodični odmor, vežbate dva genetički integrisana sistema koja se nalaze duboko u limbičkom delu mozga. Ovi delovi se retko ‘vežbaju’ kod kuće. Postoji ‘sistem igre’ i ‘sistem traženja'“, istaknula je psihološkilja za Healthy holistic living.
Blagostanje i sreća deteta
Prema rečima psihološkinje Sunderland, „sistem igre“ u mozgu se vežba svaki put kada detetu zakopate noge u pesak, ubacite ga u bazen ili ga nosite na leđima. Dok se „sistem traženja“ u mozgu vežba svaki put kad istražujete zajedno.
Vežbanjem ova dva sistema se stimuliše rast frontalnog režnja. Taj deo mozga je zadužen za kognitivno funkcionisanje, rešavanje problema, emocionalnu ekspresiju, pamćenje, jezik i procenu. Što više budete vežbali njihove sposobnosti, deca će postajati jača.
Kada odvedete decu na odmor, oni imaju mogućnost istraživati mesto u kojem se nalaze. To aktivira njihov sistem traženja. Vežbanjem ova dva sistema kroz porodični odmor doprinosite celokupnoj sreći i blagostanju deteta.
Prilikom aktivacije tih sistema, u našem mozgu se oslobađaju neurohemijske tvari dopamin, oksitocin i opioidi. Ove materije podržavaju naše osećaje bliskosti u vezama. One, takođe, smanjuju stres i pomažu nam da se osećamo dobro i sigurno.
Studija koja je sprovedena 2017. godine je dokazala da se zbog vremena koje provedemo s porodicom osećamo voljeno. U toj studiji je učestvovalo 495 muškaraca i žena (od 18 do 93 godine). Oni su morali da popune upitnik i odgovore na pitanja na temu „Zbog čega se ljudi osećaju voljeno?“. Svako od 60 postavljenih pitanja je počinjalo s „Većina ljudi se oseća voljeno kad… „.
Istraživači su došli do zaključka da se većina ljudi oseća voljeno kada je u interakciji s drugim ljudima, a ne kada dobiju poklon.
„Naše istraživanje je otkrilo da ti mikro trenuci pozitivnosti, lepa reč, maženje s detetom ili osećaj razumevanja čine da se ljudi osećaju voljeno. Porodični odmori pružaju pregršt mogućnosti za interakcije pune ljubavi, jer je porodica lišena svakodnevnih obaveza i smetnji.“
Za sledeći rođendan ili praznik, umesto igračaka, razmislite o tome da detetu i sebi poklonite porodični odmor. Možete tražiti i od drugih ljudi (baka i dedova) da umesto kupovine igračaka, učestvuju u finansiranju porodičnog odmora. Uspomene tog posebnog vremena koje ćete provesti zajedno kao porodica će trajati mnogo duže od dečje igre bilo kojom igračkom.