Samopoštovanje se gradi od detinjstva, na šta roditelji često zaboravljaju. A upravo oni imaju veoma značajnu ulogu u razvijanju načina na koji će njihova deca vrednovati sebe i ono što rade. Kada se sa tim zakaže u ranim danima, kasnije je vrlo teško da se nadoknadi, pa deca stalno „kaskaju“ u pokušaju da cene i odbrane sami sebe. Zato psihoterapeut Kajli Foks savetuje mame i tate da aktivno pomažu klincima u izgrađivanju samopoštovanja.
– Potrebno je da ih bodrite i podržavate, a ne da ih omalovažavate i stalno kritikujete – kaže Foksova. – Ponašajte se prema njima sa poštovanjem, jer deca to zaslužuju. Uvek mislite kako će oni sutra biti u vašoj poziciji i da će, ako nauče da vrednuju sebe, biti srećniji i uspešniji.
Ona navodi kako roditelji mogu da pomognu svojim mališanima da izgrade samopoštovanje:
* Stalno ohrabrivanje i podrška
* Insistiranje da slobodno govore o osećanjima i strahovima
* Podsticanje kritičkog odnosa prema svemu što ih okružuje, a ne pukog usvajanja i prihvatanja
* Pohvaljivanje svakog dobrog rezultata i napora
* Prihvatanje njihovih mana i slabosti
* Pomaganje da nauče da postavljaju ciljeve i ostvaruju ih, a ne da olako odustaju.
Izvor: Novosti