Ako nikad niste bili u nekom bliskom kontaktu sa detetom ili odraslom osobom koja je visoko senzitivna, a onda dobijete takvo dete, vrlo je moguće da ćete njegovo (ili njeno) ponašanje pripisati razmaženosti, tvrdoglavosti ili tome što je jednostavno “teško” dete.
Imaćete, možda, osećaj da sve vreme nešto radite pogrešno, ali vam nikako neće biti jasno šta. Samo jedna pogrešna reč može izazvati lavinu emocija. O tome je najviše pisala i tu temu izučavala dr Elaine Aron, psihološkinja specijalizovana upravo za rad sa visoko senzitivnim osobama. Ona je čak i autor te kovanice – visoko senzitivna osoba.
Ako bismo ono o čemu je govorila mogli da sumiramo, simptomi koji odaju visoko osetljive osobe mogli bi se, u najkraćem, svesti na ovih 6.
1. Lako ih uznemire jaka svetla, zvuci i mirisi.
Visoko osetljiva deca lako osete buru emocija i budu previše stimulisana. U okruženjima gde ima mnogo glasnih zvukova ili jako svetla i drugih stimulansa, mogu postati neraspoloženi, frustrirani ili preemotivni.
2. Postavljaju mnogo pitanja.
Visoko osetljiva deca emocije “hvataju” i razumeju mnogo bolje i brže od ostale dece. Mogu često primetiti i neke stvari koje ni odrasli ne primećuju, kada su u pitanju emocije. I zato je verovatno da će vam postavljati tonu pitanja koju su često iznenađujuća i neobično zrela za njihov uzrast.
3. Osećaju i tuđa raspoloženja i osećanja.
Visoko senzitivna deca mogu jako dobro primetiti tuđa osećanja, toliko dobro da ih reflektuju na sebe. Recimo, mogu biti sasvim mirni, a onda ih možete uvesti u prostoriju prepunu ljudi gde će postati izuzetno uznemireni na trenutak, zatim to osećanje može preći u uzbuđenje, dok se ne prilagode i ne osete smireno ponovo. Možete primetiti da su te emocije zapravo slične onim koje pokazuju drugi ljudi u toj prostoriji.
4. Skloni su burnim emotivnim epizodama.
Logično, s obzirom na to da nije potrebno mnogo da se njihova čula probude i “prestimulišu”, osetljiva deca sklonija su emotivnim ispadima. Prejaka stimulacija je najveći okidač za ljutnju i frustraciju.
5. Najbolje funkcionišu kad imaju rutinu.
Visoko osetljivoj deci rutina je neophodna jer osećaju da moraju da imaju stvari pod kontrolom u svakom momentu. Zato, što im je rutina konzistentnija, lakše im je da ostanu smireni.
6. Jako se plaše nepoznatih, novih situacija.
Ne snalaze se najbolje kad se desi nešto neočekivano. Što je situacija poznatija, to im je lakše da se snađu. U novim i nepoznatim situacijama često su anksiozni i nespremni na saradnju.