Rođenje deteta je praćeno pričama o radosti, ispunjenju, bliskosti između roditelja, ali stvarnost za mnoge sadrži elemente koji se u ovu priču ne uklapaju – umor, razdražljivost, sumnju u sebe i udaljenost između roditelja.
Ova idealna verzija se nekada prihvata kao „istina“ o tome kako bi normalno stvari trebale da izgledaju. Ljudi počnu da osećaju krivicu i uznemirenost jer se ne ukalapaju. Takav jaz između društveno prihvaćenih ideala i onoga što ljudi zapravo doživljavaju može da pokrene ideju da je novi roditelj nekompetentan ili devijantan, što naravno nije tačno.
Najvažniji faktori koji dovode do napetosti i problema u vezama nakon rođenja deteta su umor i nedostatak sna.
Takođe novim roditeljima često nedostaje vremena. Vreme koje su ranije koristili za druženje i opuštanje sada se naglo smanjuje, a to menja dinamiku odnosa.
Novac ili nedostatak novca takođe može biti izvor stresa. Iza pitanja novca često se kriju emocionalni problemi kao što je gubitak finansijske nezavisnosti ili osećaj odgovornosti da se porodica obezbedi.
Dolazak deteta znači da dvoje ljudi, koji su nekada bili najvažniji jedno drugome, sada ima treću važnu osobu o kojoj treba razmišljati. Nekim roditeljima je teško da se izbore sa činjenicom da više nisu na prvom mestu kod svog partnera.
Često se otac oseća po strani dok se mama koncentriše na bebu. I neke žene se mogu osećati kao da su nevidljive, jer se svi fokusiraju na novorođeno dete. Majka može osećati da je sada njena jedina uloga da se brine o bebi, a ne i da bude partner.
Važno je priznati da se uloge menjaju i da to osećaju oba partnera. Zato je korisno da odvojite vreme za zajednički razgovor u toku dana, kako biste mogli da se čujete i bolje razumete jedno drugo.
Neki roditelji uvide da imaju različite poglede na roditeljstvo, što takođe može izazvati sukob. Jedan roditelj koji sebe doživljava kao “stručnjaka” podrivaće samopouzdanje onog drugog. Korisno je razgovarati o roditeljstvu i razviti zajednički pristup. U pogledu nege bebe prihvatite da nije samo jedan način ispravan. Roditelji stvari mogu da rade drugačije, a da ipak bude uspešno.
Seksualna veza se može dramatično promeniti, usled iscrpljenosti, emocionalne preopterećenosti i novih zahteva života sa novorođenčetom. Sigurno da će trebati neko vreme da se nakon porođaja povrati seksualna privlačnost. Pozitivan pristup je strpljenje, smisao za humor, razumevanje i spremnost da pronađete nove načine za ispoljavanje fizičke naklonosti, do ponovne spremnosti za seksualne odnose.
Otvorena i iskrena komunikacija je od suštnskog značaja u bilo kojoj vezi, a posebno za nove roditelje. Zato nađite vremena za razgovor, slušajte i pokušajte da razumete perspektivu svog partnera, izbegavajte kritiku.
Rođenje bebe utiče da neke veze sa prijateljima i porodicom postanu bliže nego pre, dok neki odnosi mogu postati udaljeniji. Mnogi u porodici će vam nuditi svoje savete i mišljenja, ponekad i u sukobu sa vašim viđenjem stvari. Ako se ne slažete sa savetima, imajte u vidu da ih daju dobronamerno, a da je na vama da odlučite da li ćete savet prihvatiti ili ne.
Za mnoge roditelje podrška koju mogu pružiti baka i deda, rođaci, pa i komšije, može biti neprocenjiva. Socijalna podrška je od velikog značaja za emocionalno blagostanje roditelja u ovom periodu, tako da se ne ustručavajte da zatražite i prihvatite pomoć.