Лекари кажу да ако вам се дете жали на бол у ногама, умор или приметите да не може дуго да се шета, стоји, трчи неправилно и замара се на тренинзима, могуће је да га муче равна стопала
Истраживања показују да 80 посто предшколаца има равна стопала. Овај деформитет се обично открије при првом систематском прегледу, али ви можете да га уочите и раније ако знате које су његове последице.
Лекари кажу да ако вам се дете жали на бол у ногама, умор или приметите да не може дуго да се шета, стоји, трчи неправилно и замара се на тренинзима, могуће је да га мучи баш овај проблем. Уколико га на време одведете код лекара и испоштујете све што вам каже, равна стопала ће постати прошлост.
У противном, када одрасту могу да имају „X“ и „О“ ноге, болове у лумбалном делу кичме, куковима, деформитет кичменог стуба… Стручњаци кажу да уз помоћ вежби за јачање и активацију мишића стопала, адекватне обуће и корективних уложака, који дају стабилност, нога се враћа у правилан положај.
Добро је да деца што више ходају боса по неравној површини и да сваког дана код куће вежбају тако што ће кликер или малу лопту дизати стопалима са пода
Извор: Новости