Доктор Даниел Амен је амерички психијатар, стручњак за неуролошке поремећаје и оснивач клинике за ментално здравље која носи његово име.
Врло често гостује у различитим емисијама и подкастима и дели конкретне савете, практичне алате и моћне стратегије које помажу изградњу менталне снаге и развијање добрих навика.
У једном од скоријих својих гостовања казао је да родитељи који чине превише за своју децу, тиме одгајају ментално слабе људе.
”Ако за своју децу радите више него што је потребно, тиме повећавате своје самопоуздање, тако што крадете њихово. Јер менталну снагу развијамо тако што решавамо проблеме. Због тога, ако моја ћерка заборави домаћи задатак код куће, нико неће трчати у школу да јој донесе. Ако није понела јакну иако је хладно напољу и мама јој је рекла да понесе, нико јој неће донети.” – објашњава доктор Амен.
Он открива и који је једини исправан одговор онда када вам дете каже да му је досадно.
”Уместо да покушате да то поправите, једноставно реците: ’Питам се шта си планирао да урадиш у вези с тим?’ И ућутите. Дозволите им да сами реше своје проблеме и пронађу решења, уместо да то чините за њих” – објаснио је овај доктор.