Doktor Daniel Amen je američki psihijatar, stručnjak za neurološke poremećaje i osnivač klinike za mentalno zdravlje koja nosi njegovo ime.
Vrlo često gostuje u različitim emisijama i podkastima i deli konkretne savete, praktične alate i moćne strategije koje pomažu izgradnju mentalne snage i razvijanje dobrih navika.
U jednom od skorijih svojih gostovanja kazao je da roditelji koji čine previše za svoju decu, time odgajaju mentalno slabe ljude.
”Ako za svoju decu radite više nego što je potrebno, time povećavate svoje samopouzdanje, tako što kradete njihovo. Jer mentalnu snagu razvijamo tako što rešavamo probleme. Zbog toga, ako moja ćerka zaboravi domaći zadatak kod kuće, niko neće trčati u školu da joj donese. Ako nije ponela jaknu iako je hladno napolju i mama joj je rekla da ponese, niko joj neće doneti.” – objašnjava doktor Amen.
On otkriva i koji je jedini ispravan odgovor onda kada vam dete kaže da mu je dosadno.
”Umesto da pokušate da to popravite, jednostavno recite: ’Pitam se šta si planirao da uradiš u vezi s tim?’ I ućutite. Dozvolite im da sami reše svoje probleme i pronađu rešenja, umesto da to činite za njih” – objasnio je ovaj doktor.