Трудноћа доноси бројне промене, како физичке, тако и хормоналне, које утичу на равнотежу, држање и оптерећење тела. Због тога стручњаци често препоручују избегавање високих потпетица у овом периоду.
Како стомак расте, тежиште тела се помера напред, што отежава одржавање стабилности. Високе потпетице додатно нарушавају равнотежу јер тело присиљавају у неприродан положај, повећавајући ризик од клизања и падова, што може бити опасно и за мајку и за дете.
Одржавање здравог начина живота током трудноће укључује и правилну обућу која пружа подршку стопалима, ногама и кичми. Стручњаци наглашавају да с медицинског становишта не постоји разлог за ношење високих потпетица, које су првенствено естетски избор за издуживање ногу и обликовање фигуре.
Високе потпетице, посебно преко девет центиметара, присиљавају стопало у положај надоле. При ходању на тај начин, стопало губи своју природну функцију: уместо да се хода правилно, примарно користећи мишиће стопала, додатни рад преузимају мишићи кука, што дугорочно може довести до грчења, преоптерећења и промене положаја карлице.
Током трудноће хормон релаксин омекшава лигаменте и зглобове припремајући тело за порођај, чинећи зглобове мање стабилним и стопала осетљивијим. Високе потпетице додатно оптерећују предњи део стопала, што може изазвати бол, отицање и друге проблеме.
Отицање руку и ногу чест је симптом трудноће. Ношење високих потпетица повећава притисак на зглобове, што дугорочно може довести до оштећења ногу и кичме.
Ципеле с ниским ђоном или платформом сигурнији су избор јер пружају стабилност и удобност.
Извор: Klix.ba