Roditelji koji ne muče muku sa smeštanjem dece u krevet u tačno određeno vreme su retki srećnici. Ovi drugi pak mogu da se teše – kažu da buntovna deca postaju uspešniji odrasli ljudi.
Jeste da nisu velike šanse da će vas poslušati, ali opet je korisno znati koliko je zapravo sna detetu potrebno, u zavisnosti od uzrasta.
Donosimo tabelu u kojoj ćete videti kada bi vaše dete trebalo da bude u krevetu.
Mozda bi i moglo to da se postuje da se ne zivi danas ovako kako se zivi. Radim do pola 5, kuci stignem oko 20 do 6 i kada da provodim vreme sa decom ako ih stavim u 7 na spavanje ? Mi u devet lezemo u krevet, citamo knjiice i uspavamo se do pola 10, budimo se u pola 8 a popodne spavamo od pola 12 do pola 2.
Ova tabela je nerealna, koje dete spava toliko dugo? Deca idu na treninge posle skole koji traju do 21h, nekad i duze i ustaju u 6h da bi stigli na vreme u skolu.
E ‘ladno postoji i tabela kad da se ide na spavanje…Dakle, treba da je okacim pored tabele za ishranu, tabele za budjenje, tabele za kilazu, tabele podsticajnih aktivnosti i ostalih…