Психолози кажу да родитељи треба да ураде ових 17 ствари како би подигли самопоуздано дете

фебруар 22, 2017

Самопоуздање је један од највећих дарова које родитељ може дати свом детету.

Карл Пикарт, психолог и аутор 15 књига о родитељству, каже да ће дете коме недостаје сигурност одбијати да проба нове или изазовне ствари због страха од неуспеха или разочарења других.
Ово може да их успори касније у животу и спречи их да имају успешну каријеру.
“Непријатељ самопоузданости су обесхрабрење и страх,” каже он. Зато, родитељи, на вама је да охрабрујете и подржавате своје дете док покушавају да савладају тешке задатке.
Ево још 17 савета о подизању самопоузданог детета:
Натали Валтерс је допринела претходној верзији овог чланка.
1. Цените њихов труд без обзира на то да ли успеју или не
Јада одрастате, сам пут је значајнији од циља.
Зато, било да ваше дете да победнички гол за свој тим или случајно шутне лопту у аут, наградите њихов труд, каже Пикарт. Никада не треба да се осећају посрамљено због тога што су покушали.
“На дуге стазе, константни покушаји граде већу самопоузданост него успешно одрађен посао с времена на време,” објашњава он.
2. Охрабрите практични део да би се изградила способност
Подстакните своје дете да вежба шта год га интересује – али урадите то без превеликог притиска.
Хармони Шу, чудо од клавиристе, рекао је Елен Деџенерис да је почела да вежба кад је имала само три године.
“Вежбањем се инвестира труд у поуздано очекивање да ће напредак уследити,” објашњава Пикарт.
3. Нека сами нађу решење за проблем
Ако ви урадите тежи посао уместо вашег детета, онда они никада неће стећи способност или сигурност у то да могу сами да пронађу решење.
“Родитељска помоћ може спречити самопоузданост која проистиче из самопомоћи и проналажење решења самостално,” објашњава Пикарт.
Другим речима, боље је да ваше дете добије неколико четворки или тројки уместо чистих петица, а да на тај начин уче како да решавају проблеме и обављају свој посао.
4. Нека се понашају у складу са својим годинама
Немојте очекивати од свог детета да се понаша као одрасла особа. “Када дете мисли да је довољно добро само ако ради као његови родитељи, тај нереални стандард може обесхрабрити њихов труд,” каже он. “Тежња да се испуне очекивања резервисана за зрелије године може да умањи њихово самопоуздање.”
5. Подстакните радозналост
Понекад дечји бескрајни низ питања може бити заморан, али треба бити охрабриван.
Пол Харис са Харварда каже за Гардиан да је постављање питања вежба од помоћи за развој детета због тога што то значи да они увиђају “да постоје ствари које они знају…да постоје невидљиви светови знања које никада нису посетили.”
Када деца крену у школу, они који су подстицани да постављају радознала питања имају оштрину коју друга деца немају јер су вежбали да примају информације од својих родитеља, извештава Гардиан, а то се осликава и на информације које наставник њима даје. Другим речима, Они знају како да уче боље и брже.
6. Дајте им нове изазове
Покажите свом детету да може да постави и потсигне мале циљеве да би постигао велики циљ – као што је вожња бицикла без помоћних точкова.
“Родитељли могу да негују самопоуздање тиме што ће повећати одговорности које се морају испунити,” каже Пикарт.
7. Избегавајте да правите пречице или уступке свом детету
Посебан третман може да изазове мањак самопоуздања, каже Пикарт. “Право није замена за самопоуздање.”
8. Никада не критикујте њихов рад
Ништа их више не може обесхрабрити него критиковање њиховог труда. Користан коментар или предлог је на месту – али никада им немојте рећи да нешто раде лоше.
Ако је ваше дете уплашено да неће успети зато што се брине да ћете бити љути или разочарани, никада неће пробати нове ствари.
“Често ће критицизам родитеља мањити дететово самовредновање и мотивацију,” каже Пикарт.
9. Третирајте грешке као одскочну даску за учење
“Учење на грешкама гради самопоуздање,” каже он. Али, ово се дешава само ако ви као родитељ третирате грешку као могућност за учење и раст.
Немојте бити превише заштитнички настројени према свом детету. Дозволите им да забрљају понекад, и помозите им да разумеју да могу на бољи начин приступити задатку следећи пут.
Пикарт каже да родитељи треба да “ух-ох” тренутке виде као прилику да науче своју децу да се не треба бојати неуспеха.
10. Отворите врата новим искуствима
Пикарт каже да ви као родитељи имате одговорност да “повећате изложеност животним околностима и искуствима да би дете могло да развије самопоуздање у ношењу са већим светом од себе.”
Излагање деце новим стварима учи их да без обзира на то колико страшно или другаије нешто изгледало, могу га савладати.
11. Научите их ономе што знате
Ви сте херој за своје дете – барем док не постану тинејџери.
Искористите ту моћ да их научите ономе што знате: како размишљати, понашати се, говорити. Поставите добар пример, и будите им узор.
Пикарт каже да тиме што гледају ваш успех, они ће добити на самопоуздању да могу да постигну исто.
12. Немојте им рећи да сте забринути за њих
Родитељска забринутост се често може протумачити као доприност њиховој несигурности, каже он. “Родитељска несигурност угрожава дечју сигурност.”
13. Похвалите их када се суочавају са недаћама
Живот није фер. Тежак је, и свако дете ће то морати да научи у неком тренутку.
Када се сусретну са тешкоћама, Пикарт каже да родитељи треба да истакну како издржљивост у оваквим изазовима повећава њихову флексибилност.
Важно је да подсетите своје дете да сваки пут ка успеху је испуњен препрекама, додаје он.
14. Понудите своју помоћ и подршку, али не превише
Превелика помоћ пре времена може умањити дечју способност самопомоћи, каже Пикарт.
“Стварање контигента родитељске помоћи након што дете помогне самом себи може изградити сигурност.”
15. Похвалите њихову храброст да пробају нешто ново
Било да је у питању путовање са кошаркашким тимом или одлазак на рингишпил, Пикарт каже да родитељи треба да похвале своју децу што су пробала нешто ново. Он предлаже нешто сасвим једноставно, као што је: “Баш си храбар!”
“Удобност настаје од држања за оно што је познато; храброст је потребна за нешто ново и другаије,” каже он.
16. Негујте одушевљеност за учењем
Деца гледају ако њихови родитељи реагују на ствари. Зато ако сте узбуђени тиме што ваше дете учи да плива, или говори нови језик, онда ће и они бити одушевљени тим стварима.
“Учење је тежак посао, а када с епостигне, ствара самопоуздање ка даљем учењу, зато негујте ту вољу за напретком,” саветује Пикарт.
17. Будите ауторитативни, али не превише нападни и стриктни
Када су родитељи превише стриктни и захтевни, дететово самопоуздање се смањује.
“То што је дете навикло на грдњу може га спречити у томе да буде одважно,” каже он.
 
 
Извор: viseodzivota.com/ independent.co.uk

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *


Будите у току

Унесите вашу имејл адресу

Пратите нас

Пратите нас на друштвеним мрежама